Anti-dépresseur et régime hypotoxique: une combinaison gagnante?

Mes douleurs chroniques ont débutées graduellement en 2007, atteignant un point culminant en décembre 2011, moment où j'ai décidé d'essayer le régime hypotoxique.

Pendant 10 semaines, aucun résultat.  Épuisée par mon travail, la monoparentalité et mes douleurs, mon médecin me déclara et dépression et burn-out et me prescrit un anti-dépresseur relativement nouveau: le Pristiq. Une semaine plus tard, mes douleurs diminuaient drastiquement.

Quelque part cet automne, je l'avoue, j'ai triché.  Sans laisser tomber entièrement la diète, j'y ai fait plusieurs accrocs.  Mon niveau de douleur monta, mais jamais au niveau "d'avant".

Au même moment, mon assureur décide qu'il ne couvre plus le Pristiq.  Mon médecin me prescrit un nouvel anti-dépresseur (il n'y a pas de générique pour le Pristiq présentement).  Mes douleurs reviennent dans le tapis.  Je. Souffre.  Mon moral tombe sous les zéros.

Je retourne à la diète hypotoxique à 200 %.  Mes douleurs diminuent, mais pas assez.  Mon médecin me redonne le Pristiq, mes douleurs s'amenuisent presqu'au point zéro.

Le Pristiq n'est pas un anti-dépresseur jugé efficace dans le cas de la fibromyalgie ou autre, mais dans mon cas, ça fait une différence.  Peut-être en raison d'une meilleure gestion du stress...

Après tout, les douleurs chroniques peuvent être tenues relativement sous contrôle grâce à une diète adéquate, de l'exercice, un sommeil réparateur et... une diminution du stress.  C'est peut-être là que Pristiq m'aide.

Je ne dis pas de prendre des médicaments.  Le yoga est réputé être excellent pour le contrôle du stress. L'idéal je suppose, est de mettre toutes les chances de notre côté et de travailleur sur les quatre fronts.

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