Retour à la case départ

Septembre 2014.  Après 21 mois à suivre fidèlement le régime hypotoxique, un événement dans ma vie me gruge le moral et me fait renouer avec un vieux réflexe réconfortant: manger mes émotions. Et pas avec de la salade :-/

Au début une exception de temps à autre, ensuite 1 à 2 fois par semaine, pour finalement, 6 mois plus tard, en être venue à tricher pratiquement chaque jour.  Les effets du régime ne sont pas partis du jour au lendemain, mais j'ai finalement payer le prix de mon relâchement.  Fin mars 2014, les douleurs sont revenues, j'ai beau m'entraîner je ne progresse pas, et j'ai le moral sous les zéros.  Je me méprise pour ma "faiblesse", et ma déprime me pousse vers les cochonneries.  Un beau cercle vicieux quoi.

En avril mon médecin me propose Cymbalta, un anti-dépresseur reconnu pour soulager les douleurs chroniques.  J'étais très réticente, mais elle m'a convaincu en me disant que c'était le coup de pouce qu'il me fallait pour me redonner de l'énergie et de la confiance pour reprendre la diète et reprendre le sport.  Et ce fut le cas.

En me soulageant de mes douleurs à environ 50 % et, je dois l'avouer, en me sortant de la déprime/dépression, Cymbalta m'a donné le coup de pouce requis pour que je me reprenne en main. J'ai repris rapidement le sport et, depuis quelques jours, la diète hypotoxique.

Je le fais évidemment pour contrôler mes douleurs et me donner la force de remplir mes obligations. Je travaille à temps plein dans un poste exigeant et j'élève pratiquement seule mes trois enfants.  Mais je le fais également parce que je crois de plus en plus que l'alimentation industrielle mène à plusieurs maux.  On ne peut ingérer autant de produits chimiques, de pesticides, d'hormones, etc sans qu'il n'y ait de conséquences sur le corps humain.

Enfin bref, j'en suis à ma 5e journée de retour à la diète hypotoxique.  Résultats à ce jour: digestion facilitée... et maux de tête.  En plus d'un manque évident de concentration et une grande fatigue.   Les symptômes classiques de "sevrage" associés aux diètes sans sucre.  Je sais par expérience que dans une dizaine de jours j'aurai surmonté ça, et que je devrais être sans douleur et pleine d'énergie d'ici deux mois.  J'ai hâte!

Souhaitez-moi bonne chance :-)